Сэндвич с куриной грудкой в меду

Ингредиенты

Куриная грудка
Оливковое масло
Соль, перец
Мед — 1/2 столовой ложки
Щепотка красного перца
Листья салата
Помидор

Приготовление:
1.Нагрейте сковороду и на оливковом масле обжарьте на среднем огне куриную грудку. Посолите и поперчите по вкусу.Обжарив каждую сторону (примерно около 7 минут/сторона), выложите немного меда на грудку, переверните, увеличьте огонь и смажьте с другой стороны остальным медом.
2.Когда грудка закарамелизовалась , периодически продолжайте переворачивать, чтобы она впитала максимум сиропа. Если соус начинает сильно густеть, добавьте немного воды. Снимайте курицу с огня, когда она приобрела цвет сиропа — золотисто-темный.Сложите сэндвич с приготовленной куриной грудкой, листом салат и нарезанным помидором.

0 0 100 0

Нет комментариев

Оставить комментарий